港区青山・表参道エリア、及び渋谷のリラクゼーションサロンとレンタルサロンを運営している複合ビューティーサロンです。

ハマム浴

ハマム浴とは?

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トルコ式スチームバス「ハマム」とは、もともとヨーロッパ南部やアラビア文化圏の伝統的な蒸し風呂を起源としています。
当店の「ハーブスチーム浴・葉マム」は、身体にフィットするように木の葉型に設計されたベッド式のスチーム浴。有名なスチーム温浴である「ヨモギ蒸し」は座浴ですが、ベッドに横になれることからつま先から頭皮にまでハーブの蒸気に包まれゆっくりとリラックスし心地よく発汗することができます。

当店ではすべてのメニューにハマム浴を組み合わせることができます。
お身体の不調の改善はあたためることからという考えのもと、身体の内側までしっかりとあたためるハマム浴をおすすめしています。お手入れ前、お手入れ後どちらでもご利用することが出来、お身体の状態や、お手入れの目的によって効果的な入り方をセラピストがアドバイスさせていただきます。もちろん、お手入れの時間がないときはハマム浴だけのご利用も大変おすすめです。

女性用ハマムメニュー

男性用ハマムメニュー

どんな仕組み?

ベッドの下でオーガニック・メディカルハーブ(高純度の薬草)を炊き、木の葉型に編みこまれたシンセティック・ラタンの上に全身を横たえると、全身にハーブエキスを含んだ蒸気が広がります。

どんな効果?

一定時間スチーム温浴に入ると、表面だけでなく身体の内部(内臓)が芯からあたたまり、発汗によるデトックス効果が得られます。
心地よいハーブの香りに包まれ身体や髪にまでハーブエキスが行き渡ると、経皮吸収力(表皮から内部へと吸収する力)の高い頭皮からもハーブの成分が浸透し、それによって髪にハリ・コシが生まれます。

当店で使用しているハーブについて

10種のミックスハーブ

インドネシア産10種のオーガニックハーブをブレンドし、
エッセンシャルで香り付けをしたハーブです。
代謝促進・殺菌、解毒、脱臭、温熱などの効能と、
男女問わず喜ばれる薬草の香りが特徴です。

国産・和のハーブ

古くから万能薬として知られる「びわの葉」を中心とした国産ハーブのブレンド。
お茶のような和の落ち着いた香りをお楽しみいただけます。
どくだみのデトックス効果・びわの葉とよもぎの血行促進作用で、発汗を促進。
免疫力を高める効果が期待出来ます。

現代人は冷え性

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冷えには多くの原因がありますが、一般的に言われている主なものとしては
① 筋肉量の低下
(洋式・機械式の暮らしにより、自然な足腰の筋肉運動が減った)
② 血行不良(ストレス・長時間の同じ姿勢などが原因)
③ 体を冷やす食生活、生活習慣(主に水分の取りすぎ、シャワー式入浴など)

冷え症には自覚症状がない方も大変多いと言われており、実は現代人の生活習慣の多くが、冷えを促進してしまっています。
一般的に、体温の低い女性の方が冷え症の人が多いと考えがちですが、現代の日本では冷え症の症状を持っている若い男性も多いようです。

あたためることがなぜ必要なのか

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冷えは「血液の流れが悪くなっている」という身体のサインです。
身体のすべての臓器、筋肉は、血流が悪くなると機能が衰え、反対に血流が良くなると機能が高まることは想像できます。
血行不良が起こり筋肉がこわばりを起こすと、当然身体はガチガチの状態になってしまい、体力的にも疲れやすくなってしまいます。さらに、体温上昇や維持のために自律神経が活発に働きすぎてしまうと身体は過労状態となり、必要な時にうまく機能せず、疲れにつながります。
このメカニズムにより、冬という季節は慢性的疲労状態に陥りやすいのです。
身体の機能が落ち、さらに慢性的に疲れているという状態が続くと仕事のパフォーマンスも落ち、余計にストレスがかかってしまうという悪循環に陥る人も少なくありません。
さらに言うと、慢性疲労状態から長期にわたって解放されずにいると免疫力が落ち始め、風邪などの感染症にもかかりやすくなってしまうのです。

ベッド式の温浴「ハマム」がなぜ良いのか

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当店のハーブスチーム浴「葉マム」は、34~38℃の低温浴です。
低温浴は毛細血管への刺激が少なく、芯から身体の内部をあたためることが出来ます。
人間の身体を一定の温度で20分以上温め体温が39℃くらいまで上昇すると、傷んだ細胞を修復する働きを持つ「ヒートショックタンパク」が身体の中で作られます。
この細胞は一度作られると1週間ほど力を発揮し、疲れにくい状態を保持します。
さらに低温浴によるじっくり時間をかけた発汗は、皮膚などに溜まった有害物質や老廃物をとかし出し(皮脂腺からの発汗)、活性酸素の排出も促していきます。
低温浴の習慣によって平熱を上げる事が出来てくると、体内酵素が有効に働くようになり、しだいに免疫力・身体の機能が高まってきます。
また、従来のスチーム浴として一般的な「ヨモギ蒸し」「ハーブテント」などの座浴とは違って、身体を蒸気に横たえることで全身へのスチームの吸収率が向上します。
さらに、仰向けで横たわった姿勢はヨガのポーズにもあるほど体をリラクシングの状態へと導くことが出来、横になって目を閉じた姿勢でいることは睡眠と同じような効果があると言われています。

ハマム浴の流れ

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1, ハマム浴スタート
ハーブスチームを炊いた木の葉型ベッドでお休みいただきます。
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2, お休み中
30分または40分、じっくり芯まで温まります。
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3, ヘッドマッサージ
ハマムのベッドにてトリートメントを行います。

※ハマムとセットでトリートメントをお付けいただいた方のみの特典です
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4, ゆっくり起こします
30分または40分、じっくり芯まで温まります。
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5, お水の補給
しっかりと水分補給していただき、お着替えとなります。

女性用ハマムメニュー

男性用ハマムメニュー

 

お気軽にお問い合わせください TEL 03-3409-0144 【営業時間】早朝(ご相談ください)~ 23:00

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